2020级本科生报到以后，我校在渤海校区开展了“开学第一课，开启人生新航程”主题教育活动，分别邀请大连市心理学会理事包春宇医生和我校卫生所张倩老师为全体新生讲授了心理健康知识和疫情防控知识，开启了2020级新生的大学第一堂课，2020级新生辅导员、学生工作处相关人员及全体2020级学生参加。
    包春宇以《疫情焦虑的健康管理策略》为主题，结合实际案例从情绪、心理、生理、行动几个方面介绍了疫情焦虑的症状，引导学生通过食物给心情加温，通过记录、回忆美好时光以及有氧运动等化解疫情焦虑症并正确面对疫情，消除疫情给学生带来的焦虑和恐惧，为广大学生上了一节生动有趣的心理健康课。张倩老师从四个方面分别为学生介绍了新冠病毒的传播途径、临床表现、与普通感冒的区别以及如何做好个人防护，告诫学生秋季开学后要进一步增强疫情防控意识，引导学生遵守学校相关疫情防控管理规定，保证校园安全。同时，通过组织观看纪录片《同心战疫》，深化学生对抗疫的认识，弘扬抗疫精神、传承中华美德，引导学生树立国家意识和制度自信。
    此次活动是我校开展秋季“开学第一课”活动的重要组成部分，通过活动进一步丰富了学生的心理健康知识，提升了学生的疫情防护意识，让学生感悟了疫情防控中的中国力量、中国精神以及中华民族同舟共济、守望相助的家国情怀。

学生工作处 供稿