为教育引导新生尽快适应大学环境，提高综合素质，扣好人生第一粒扣子，推进心理育人工作走深走实，我校开展了2024级本科生心理健康教育“开学第一课”。

    9月16日-19日，校心理健康教育中心王莉老师以“‘心’适应 新起航”为主题，分别在黑石礁校区俱乐部以及应用技术学院为2024级新生开展心理健康教育讲座。

    讲座紧密结合大一新生的实际，从刚入校的心态谈起，激发学生对大学美好生活的憧憬，同时引导学生积极应对大学期间可能面临的挑战。讲座中，王莉还深入分析引起大学生心理问题的原因，提出具体有效的心理调节方法，让学生学会转变认知、自我调节，鼓励学生找到自己的大学生活目标与方向，培养良好的心理素质。

    心怀美好，向阳而行。心理健康开学第一课的顺利开展，让学生能够积极调整自己生活与学习状态，发现自我内在资源，建立积极良好情绪，开始新学期美好大学生活。

马克思主义学院 供稿