5月23日下午,心理健康教育中心通过腾讯会议平台线上召开了2022年第四期本科生心理委员培训会,心理健康教育中心副主任王莉做专题报告,全校本科生心理委员参加了会议。
王莉以《与焦虑共舞》为题,通过列举数据说明疫情对民众心理的影响,理论与实际相结合,从正确认识和评估心理反应、负性情绪大小取决于认知评价、情绪的自我调节等三个方面向心理委员提供了解决心理焦虑的方法。
王莉指出,在疫情期间应该以放松的心态应对焦虑,希望大家共同努力克服疫情。
马克思主义学院 供稿
5月23日下午,心理健康教育中心通过腾讯会议平台线上召开了2022年第四期本科生心理委员培训会,心理健康教育中心副主任王莉做专题报告,全校本科生心理委员参加了会议。
王莉以《与焦虑共舞》为题,通过列举数据说明疫情对民众心理的影响,理论与实际相结合,从正确认识和评估心理反应、负性情绪大小取决于认知评价、情绪的自我调节等三个方面向心理委员提供了解决心理焦虑的方法。
王莉指出,在疫情期间应该以放松的心态应对焦虑,希望大家共同努力克服疫情。
马克思主义学院 供稿